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遼寧省中醫足病修治師證時間是什么時候

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飲食不僅要清淡爽口,更要易于消化,少食或不食肥甘油膩之品,以免滋膩礙胃影響陽氣生長輸布。從五味來講,可適當進食酸味食物,以防止陽氣外泄。因而夏天雖然可以稍食寒涼,以助陽氣生長,但切忌貪涼飲冷太過,要時時注意陽氣。秋季萬物成熟,陽氣收斂。中醫養生具有普遍適用性, 老少均適宜。如何將現代營養學與飲食養生相結合, 出 科學合理的飲食規

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